LeConstellation

Regular appointments in our Vienna office. You can participate as a someone having a request or as a representative. 

Who is this event for?

This course, which takes place regularly in Vienna (and irregularly in other, wonderful places), is interesting for you if you 

a) have a request/concern of your own that you would like to have a look at from an "outside" perspective, or

b) if you have heard of constellation work and maybe even participated and would like to take part as a representative. 

How can you tell if you have a concern for a constellation work course?

  • There is a topic in which you have already tried out a few things, which has been bothering you in your process for a long time, or which keeps coming up again and again.
  • Perhaps in the course of your process the hint or the idea has already popped up that a constellation could be helpful in this context
  • You realize that a change of perspective might be helpful
  • You would like to see "the whole issue", i.e. your system in this questioning / in this aspect, as if you were "looking at it from outside", instead of being in the middle of it.
  • You want to practice moving from highly emotional situations to the meta-level - that is, when it's just too much, to get to an inner level with a tiny step, unnoticed from the outside, where emotions can be observed and perceived, but do not drive you. On which you can be well in control at any time without slipping into old evaluations. 

If you don't have a request or concern, but would like to be part of a constellation: come as a representative!

  • You don't have a topic / specific concern at the moment, or maybe you do, but you are not sure yet whether a constellation is helpful for you, or how such a thing works at all.
  • You have already heard a lot about constellations, maybe also critical voices, and you want to gain your own impression.
  • Du hast noch nie von Aufstellungen gehört, und möchtest lieber erleben statt viel zu lesen (zum Beispiel weiter unten, bei meinen Erläuterungen zu Aufstellungen 😉 )
  • Du warst schon oft bei Aufstellungen dabei, vielleicht eigenen, vielleicht denen von anderen Anliegenbringer:innen, und hast schon erlebt, wie bereichernd Aufstellungsarbeit auch für Repräsentant:innen sein kann, z.B. weil wir auf einmal Emotionen wahrnehmen und deutlich spüren, zu denen wir sonst kaum Zugang haben, oder weil es uns aus unseren eigenen inneren Themen mal raus und auf eine andere Ebene holt, oder weil es so spannend ist, wieviel man wahrnimmt, wenn man in Wahrheit nichts weiß und auch keinen Spielraum für Interpretation bekommt 🙂 

Your host

KLbyIraKaltenegger

Kathrin

Expertin für Perspektivenwechsel, Gestaltung & Begleitung innerer Prozesse, routinierter Coach für Einzelpersonen und Gruppen, erfahrene und sensible Gastgeberin von Aufstellungen, Senior Coach im DBVC, im Vorstand von SyStconnect, der Vereinigung der europäischen systemischen Strukturaufsteller:innen.

 

In constellations, Kathrin works multidimensional 

What does that mean?

Structures that we discover in one area of our life, we can often find - on a closer look - in other areas of life as well, of course in a (more or less) modified form. Switching between these structural levels, integrating useful insights and helpful aspects from one area of your experience into another part of your life, is a core aspect of coaching. In constellation work we look at these aspects / levels / structures together "as if from the outside". 

Kathrin always works in an "undercover" way in constellations. This means that apart from you and her, no one knows the request or the question. The representatives are also given "code names". This way, both the representatives and you are well protected, which is a very important aspect in this sensitive work. 

Investment für eine Einzelaufstellung

280 (200*)
  • Preliminary talk on the day of the constellation to clarify the request
  • Constellation with representatives on the desired date
  • Covert work guarantees your privacy and protects you and the representatives
  • You can bring your own representatives (please register in advance)
  • Special price for your follow-up talk compared to a regular individual coaching session
  • *Wenn Du an einem Aufstellungstag teilnimmst, erhältst Du den ermäßigten Preis

Repräsentant:in am Aufstellungstag

30
  • Aufstellung für zwei oder mehr Anliegenbringer:innen am gebuchten Tag
  • Covert work guarantees your privacy and protects you as representatives
  • If you bring other representatives with you, you will receive a small bonus

For people with requests/concerns and representatives

Registration

We will contact you through this email address with all details about your registration.

The next possible dates are:

derzeit in Planung, sprich mich gerne an, wenn Du ein Anliegen hast! 

Was ist Aufstellungsarbeit eigentlich?

Wenn uns Themen, Fragestellungen, Anliegen schon lange beschäftigen, oder wenn wir sie als unübersichtlich wahrnehmen, oder wenn wir gar keine Vorstellung davon entwickeln können, warum uns etwas so schwierig vorkommt, und wir aus diesem Dilemma irgendwie nicht herauskommen – dann kann das manchmal daran liegen, dass wir so tief in unseren inneren Prozess verstrickt sind, dass wir „vor lauter Bäumen den Wald nicht mehr sehen“. 

Wie verschafft man sich dann diesen Überblick, oder wie schafft man diesen „step back“, also diese hilfreiche Distanz herzustellen, die man benötigt, um das gleiche Thema / Anliegen bzw. die Fragestellung mit mehr Abstand und vielleicht aus einer anderen Perspektive anzusehen?

Da sind Aufstellungen super hilfreich. Eine Aufstellung ist die „Externalisierung“, also die Sichtbarmachung im Außen, von etwas, das in uns stattfindet.

Es gibt viele Arten von Aufstellungen: Man kann mit einem Systembrett arbeiten, oder einfach mit dem Salzstreuer, den Zahnstochern, der Blumendeko auf dem Kaffeehaustisch. Man könnte sich Zettel auf den Boden legen, und ja, man kann natürlich auch die Personen, Aspekte und Dinge, die in dieser Angelegenheit wichtig sind, mit echten Personen als Repräsentant:innen abbilden. Je komplexer das Verfahren einer Aufstellungsarbeit wird, desto wichtiger ist es aus meiner Sicht, achtsam gegenüber allen Beteiligten vorzugehen. Das beinhaltet natürlich einerseits die Anliegenbringer:in, aber eben auch die menschlichen Repräsentant:innen. 

Die Methoden, die ich dazu verwende, beinhalten: 

  • Verpflichtendes Vor- und Nachgespräch – die Aufstellung soll nicht für sich allein ohne jegliche Begleitung stehen, sondern Teil eines Prozesses sein und an andere, bereits laufende Prozesse angebunden werden
  • Verdeckte Arbeit – ich arbeite grundsätzlich so, dass außer mir in meiner Funktion als Gastgeberin der Aufstellung und der Person, die das Anliegen einbringt, niemand weiß, um welche Fragestellung es geht. Auch die Bezeichnung der Repräsentanzen erfolgt durch code Namen oder „nick names“, um größtmögliche Diskretion und Schutz für alle, auch die Repräsentant:innen zu gewährleisten. Mit „Schutz“ ist hier gemeint: Alles, was wir sagen, verrät ja immer auch viel über uns selbst. Als Repräsentant:in kann es außerordentlich wichtig sein, dass auch die anderen wissen, dass ich jetzt nicht „meine Meinung“ sage, oder „wie ich etwas sehe“, sondern einen Unterschied beschreibe, den ich wahrnehme. Oder dass ich nicht unhöflich bin, sondern auch hier einfach ausspreche, was mir als Unterschied auffällt – ohne eigene Zensurmechanismen anzuwenden. 
  • Wenn ein:e Anliegenbringer:in im Nachhinein „auflösen“ möchte, also mit der Gruppe teilen möchte, um was es in der Arbeit ging, dann ist das den Anliegenbringer:innen selbstverständlich freigestellt
  • Formate der Systemischen Strukturaufstellungen nach SySt (Insa Sparrer & Matthias Varga von Kibéd) und weitere / eigene Varianten

Wo findet die Aufstellungsarbeit statt?

Die Aufstellungsarbeit wird größtenteils in unserem Office stattfinden, teilweise werden wir es auch an anderen schönen Orten anbieten. Du wirst diesbezüglich zeitgerecht weitere Details erhalten.  

Unser Office kann man super öffentlich erreichen:

Via Praterstern und dann zu Fuß, mit dem 5er bis zur Haltestelle Am Tabor und dann zu Fuß, oder mit dem 2er bis zur Haltestelle Rebhanngasse, und dann nur mehr quer über die Straße.

Bitte beachte, dass Parken im 2. Bezirk nur für Anwohner, und daher kostenpflichtig möglich ist. Es gibt in der Nähe einen Apcoa-Parkplatz, auf dem Du gegen eine deutlich geringere Tagesgebühr bedenkenlos parken kannst: Apcoa Parkplatz Nordpolstraße (Adresse: Nordwestbahnstraße 2/4, 1020 Wien)

FAQ

What happens after my registration?  

Mit Deiner Anmeldung oben leitest Du uns erstmal nur Deine Email-Adresse weiter, über die wir Dich dann kontaktieren werden. Wir werden Dich fragen, ob Du als Anliegenbringer:in oder als Repräsentant:in teilnehmen möchtest, ggf. allfällige Fragen Deinerseits beantworten, und ggf. Termine zum Vorgespräch ausmachen. Du kannst den Link oder unsere reguläre Email-Adresse also einfach nutzen, um mit uns in Kontakt zu treten – mehr passiert erstmal nicht 🙂 

Are there any specific requirements to participate in a constellation?  

Nein. Jede:r kann ohne Vorkenntnisse, Schulungen oder Ausbildungen teilnehmen, und jede:r ist willkommen 🙂 

What kind of equipment do I need for my participation? 

In general none. Feel free to dress comfortably, and if you're coming straight from work, that's no problem either. If you like to take off your shoes, then maybe thick socks are helpful. If you prefer to bring your own water bottle, you can of course fill it at any time at our office, otherwise we have water, tea and coffee for you here. 

What kind of documents will be provided? 

None. You also don't need to write anything for the constellation work. If you would like to take notes on a particular realization/finding, then this is of course possible. We also always have nice paper and postcards to write on. 

Will the course take place face-to-face only?  

Yes. If there is a situation where a face-to-face appointment is not possible, but you have already booked, then we will contact you and discuss together what the best course of action is. 


What happens if I miss one day? 

The booking is binding. If you cannot attend, please contact us immediately. 

Until when can I register? Will there be any costs then? 

You will always find the latest information and regulations directly on the homepage. Late registration will not involve any further costs. If a date is already fully booked, then we will announce the next planned date on our homepage.

Will I receive a certificate after participating successfully?

No, there won't be any certificates for this course.