{"id":9224,"date":"2025-03-14T12:59:35","date_gmt":"2025-03-14T11:59:35","guid":{"rendered":"https:\/\/leppla-coaching.at\/?page_id=9224"},"modified":"2026-02-16T15:56:12","modified_gmt":"2026-02-16T14:56:12","slug":"selbstbewusst","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/leppla-coaching.at\/en\/coaching\/selbstbewusst\/","title":{"rendered":"Selbstbewusst in Gespr\u00e4chen auftreten"},"content":{"rendered":"\t\t
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Selbstbewusst in Gespr\u00e4chen auftreten<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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\u00c4rgerst Du Dich manchmal nach Gespr\u00e4chen \u00fcber Dich selbst? Oder hast Du Bauchschmerzen vor Terminen, die f\u00fcr Dich wichtig sind, weil Du Dir Sorgen machst oder \u00c4ngste hast, ob Du Deine Themen gut platzieren kannst?\u00a0<\/p>

Wie gehst Du in wichtige Termine? Bereitest Du Dich vor? Oder bleibst Du ganz entspannt? Und wie ist dann das Ergebnis?\u00a0<\/p>

Als Coach und Beraterin arbeite ich oft mit Klient:innen, die mit Anliegen rund um den Themenkomplex „als schwierig empfundene Gespr\u00e4che“ kommen.\u00a0<\/p>

Das k\u00f6nnen im beruflichen Umfeld Mitarbeiter:innen-Gespr\u00e4che sein, oder dem\/der Vorgesetzten ein f\u00fcr Dich wichtiges Thema zu pr\u00e4sentieren (z.B. eine Gehaltserh\u00f6hung anzufragen, oder um Aufschub f\u00fcr eine Deadline zu bitten, usw.).<\/p>

Oder wenn wir jemandem scheinbar \/ aus unserer Sicht schlechte Neuigkeiten \u00fcberbringen m\u00fcssen.\u00a0<\/p>

Oder wenn wir selbst etwas brauchen wie eine fachliche Beratung, z.B. in einem \u00c4rzt:innengespr\u00e4ch oder bei einer Institution, und das Ergebnis f\u00fcr uns wichtig ist, und wir uns manchmal (oder \u00f6fter) schwer damit tun, unsere Fragen vorzubringen oder nachzuhaken, wenn uns etwas unklar ist.\u00a0<\/p>

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Wenn Du Dich in irgendeiner Form darin wiedererkennst, nat\u00fcrlich auf Deine eigene Art, und bei Gespr\u00e4chen, die ich hier auch gar nicht beispielhaft genannt habe – dann gibt es vielleicht eine hilfreiche L\u00f6sung, die Dich dabei unterst\u00fctzen kann, selbstbewusst in Gespr\u00e4chen aufzutreten.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Hilfreiche Werkzeuge zum selbstbewussten Auftritt<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Wenn Du Unterst\u00fctzung bei als schwierig empfundenen Gespr\u00e4chen z.B. mit \u00c4rzt:innen oder in Institutionen ben\u00f6tigst:\u00a0<\/p>

  • Workshop: Selbstbewusst im [\u00c4rzt:innen]Gespr\u00e4ch<\/li><\/ul>

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    • Online-Produkt: Selbstbewusst im [\u00c4rzt:innen]Gespr\u00e4ch (derzeit in Entwicklung)<\/em><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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      Wenn Du im beruflichen Kontext herausfordernde Gespr\u00e4che selbstsicher bew\u00e4ltigen m\u00f6chtest:\u00a0<\/p>

      • Workshop: K\u00f6rpersprache im Fokus – Wie stelle ich mich selbstsicher in und f\u00fcr herausfordernde Situationen auf (derzeit in Entwicklung)<\/em><\/li><\/ul>

        \u00a0<\/p>

        • Online-Produkt: K\u00f6rpersprache im Fokus – Selbstsicherer Auftritt in herausfordernden Situationen (derzeit in Entwicklung)<\/em><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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          \n\t\t\t\tWorauf liegt Dein Fokus in herausfordernden Gespr\u00e4chen? Auf Dir? Auf unterschiedlichen Facetten? Auf der anderen Person? Und was w\u00e4re die f\u00fcr Dich g\u00fcnstigste Mischung?\u00a0\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t

          \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tKathrin Leppla<\/cite>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/blockquote>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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          Workshop 1: \nSelbstbewusst im [\u00c4rzt:innen]Gespr\u00e4ch<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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          Kennst Du die Situation: Du gehst in ein Beratungsgespr\u00e4ch, vielleicht bei einer \u00c4rzt:in oder einer Institution, oder etwas \u00c4hnliches. Du hast viele Fragen, Du machst Dir Sorgen, Du hast das Gef\u00fchl, Du brauchst die Fachinformationen und Hilfe dieser anderen Person, oder irgendetwas in dieser Art.<\/p>

          Und dann passiert Folgendes:<\/p>

          • Vielleicht hat die andere Person viel zu wenig Zeit f\u00fcr Dich eingeplant, oder<\/li>
          • Sie wirft Dir ein paar Fachausdr\u00fccke an den Kopf, und w\u00e4hrend Du noch versuchst, Dich zu sortieren, ist der Termin schon zu Ende, oder<\/li>
          • Du kommst gar nicht dazu, Deine Fragen zu stellen, weil die beratende Person ihrerseits so viele Fragen an Dich stellt, und dann direkt ihre Einsch\u00e4tzung der Lage hinterherliefert, und Du kaum mitkommst, oder<\/li>
          • Du h\u00e4ttest schon die Zeit, und die beratende Person fragt sogar nach, ob Du Fragen hast, aber irgendwie ist Dein Gehirn wie gel\u00e4hmt, oder Dir f\u00e4llt gerade nichts von alledem ein, was Dich eigentlich hierhergebracht hat, oder es f\u00e4llt Dir schon ein, aber Du hast das Gef\u00fchl, das ist eine sehr ungebildete Frage, oder eine kindische Frage, oder eine unangebrachte Frage, oder oder oder\u2026 und Du stellst Deine Fragen einfach nicht, obwohl es die Gelegenheit dazu g\u00e4be.<\/li><\/ul>

            \u00a0<\/p>

            Was ist da los mit Dir? Warum l\u00e4sst Du Dir Gelegenheiten entgehen? Warum f\u00fchlst Du Dich unterlegen oder so, als w\u00e4re das, was f\u00fcr Dich wichtig ist, irrelevant oder unwichtig, oder sogar etwas, wof\u00fcr Du Dich sch\u00e4men m\u00fcsstest?<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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            Inhalte des Workshops<\/h5>\n\t\t<\/div>\n\t\t
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